关键词优化是通过标签、链接的锚文本、正文出现关键词、内部链接等几个方面来进行的。它可以为搜索引擎的排名，做好一个支撑点。关键词上了搜索引擎的首页才能让搜索关键词的访客很快找到你的网站，从而得出一个结论，关键词做上了首页，就有最大的展现量，从而就有可能引来流量，有了流量才能转化为销量，流量解决了网络营销的第一步。做好关键词的优化最重要的就是做好关键词的选取和关键词的分布等工作。
(一)关键词选取
很多学员问张博士，关键词在网页中有什么作用，那我只能说你在上课时没有认真听关键词的运用。在这里，张博士再给大家说一说，搜索引擎中检索信息都是通过输入关键词来实现的。因此，关键词的确非常关键，它是整个搜索过程中最基本也是最重要的一步，还是搜索引擎优化中进行网站优化、网页优化的基础。关键词的选取要具有以下“四性”。
1.竞争性。最为理想的关键词是搜索次数最多，竞争强度最小的那些词，这样就可以用最低的代价换来最大的流量。大部分搜索次数多的词，也是竞争最大的词。不过，我们可以通过Google关键词工具、词库、百度指数来帮助我们进行关键词的挖掘、扩展。通过大量细致的分析，我们还是可以找到搜索次数相对较多，竞争程序相对小的词。
2.相关性。选择与内容相关性的关键词是一个重要点。在选择目标关键词时，必须与主站内容有很强的相关性才行。张博士曾经辅导过一个企业，SEO多处出现堆积与本站点没有实际相关性关键词的现象，当时起了很大的作用，带来了不少的流量。但是靠欺骗性的关键词带来访客并不能实现很好的转化，对网站也没有什么好处。比如你的网站是经营特产相关的，那么你就不能选择与特产不相关的内衣、装潢等关键词。
3.价值性。不同的关键词都有着不同的商业价值，就算是长度相同，也会导致不同的转化率。比如搜索“电磁炉原理”的用户很可能只是去做研究，学习相关知识而已，并没有购买欲，商业价值也低。而搜索“电磁炉图片”的用户很有可能是在购买的过程中，想看看产品实物的样子，这样的关键词价值也就有所提高。搜索“电磁炉价格”，则用户的购买意图就提升了很高的档次，基本上已进入产品选择比较的阶段。搜索“电磁炉促销”或者“电磁炉购买”，基商业价值又得到进一步的提高，一个相关的促销信息就有可能促使用户做出购买的决定。
4.适中性。很明显，关键词太宽泛，竞争强度就越大，需要花的代价就越高，最终的转化率也不会太理想。但也不能太过极端。太特殊太长的词，被搜索的次数就会大大的降低，甚至都没有人去搜索，所以太特殊的词也不能做为网站的主关键词。比如说你是做美食的站点，那么“美食”这个词就太宽泛了，我们可以加入区域性跟关键词进行组合。如“东北美食”，或者加入一些修饰词，如“东北特色美食”。
张博士指出，SEO通过各种方式查询到大量的搜索词，判断出不同词的购买可能性。购买意图强烈、商业价值较高的关键词应该是优化时最先考虑的，无论是内容的规划还是内链的安排，都要给予侧重。
(二)关键词分布
关键词密度它是用来量度关键词在网页上出现的总次数与其他文字的比例，一般用百分比表示。相对于页面总字数而言，关键词出现的频率越高，那么关键词密度也就越大。张博士认为，软文超字，原则上分成5段，各段关键词占比分别为15%(字符)、20%(字符)、20%(字符)、30%(字符)、15%(字符)。软文超字，可分三段，关键词占比分别为25%(字符)，50%(字符)，25%(字符)。简单地举个例子，如果某个网页共有个字符，而关键词本身是两个字符并在其中出现5次，则可以说关键词密度为10%。
如果恶意堆切关键词或隐藏在网页中用户看不到,这样效果不但不好，而且百度被认为作弊。一旦选择过多的关键词则肯能导致权重不集中，任何一个关键词都不能获得很好的排名!比如蛋糕这个词，你不能直接做蛋糕这个词，最好的是以地区的名字加上蛋糕，比如邢台蛋糕。但也不能选择过于长的关键词，特别是在首页不能用太过长的关键词。一个网站内容也做保持唯一性，一篇文章只描述一个关键词为好，不可用多篇文章来写同一个关键词或者同样的内容。这样做会造成内部竞争，没有好的排名。
二、网站链接优化 网站链接优化分为外部链接优化和内部链接优化。外部链接要突出广而散。不可在一个网站做几百上千个链接，这是很危险的。做外部链接要分散，多在不同类型的网站，不同主题的网站做链接，除了友情链接部分，还可以在正文内容，导航条做链接。张博士认为网站外链的稳定性和广泛度是保持关键词排名稳定的重要因素，高质量的网站外部链接是我们网站提高排名的关键。稳定性就是指，网站的外链更新速度和更新频率，在相对的时间段之内稳定的增加，保持一个均匀的增长状态，切忌外部链接的大起大落，这样做是为蜘蛛养成良好信任感。二来也是避免了我们作弊的嫌疑，外链匀速增加，维持在相对平衡的一个点上，是我们网站外链的稳定性的基础。外链广泛度也是非常容易理解的主要表现在不要用同一个或者始终是一些固定的平台做链接，有些人喜欢用论坛，有些人喜欢用分类信息，张博士建议将这些都结合起来。因为外链分布广泛，和外链稳定性结合起来才能铸造们健康的网站外链，也是我们网站获得稳定排名的重要原因之一。